7 Manfaat Brokoli bagi Kesehatan Anak, Jangan Sampai Gak Doyan Ya
7 Manfaat Brokoli bagi Kesehatan Anak, Jangan Sampai Gak Doyan Ya Olahan sayuran brokoli memang cukup populer di Indonesia. Meski begitu, sayuran brokoli sering tidak disukai oleh sebagian orang, khususnya anak-anak karena sedikit pahit. Terlepas dari itu semua, ternyata brokoli memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, loh. Mau tahu apa saja itu? Simak, daftar manfaat brokoli bagi kesehatan anak berikut ini! 1. Menjaga kesehatan mata Sayuran brokoli ternyata juga mengandung vitamin A yang cukup besar, loh. Kandungan vitamin A bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata pada anak. Dengan mengonsumsi brokoli, anak berkembang dengan baik. 2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Selain vitamin A, sayuran brokoli juga banyak mengandung vitamin C untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh anak-anak. Kombinasi vitamin C serta kandungan antioksidan dan antikarsinogennya sangat penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh anak. 3. Menguatkan tulang dan gigi Selain kandungan vitamin A, sayura